Frivändningar och tävling

Måste säga att jag är ganska nöjd med mig själv idag. Frivändningar är något jag tycker är rätt svårt, eftersom jag inte har gjort det så mycket och eftersom det är mycket att tänka på innan tekniken sitter. Men idag frivände jag 50 kg! Några kilo till så frivänder jag min egen kroppsvikt, vilket känns rätt bra även om det kanske inte är några jättevikter.

En annan grej jag hann med på gymmet idag var en tävling om en crossfitresa till Portugal. 

Utmaningen var:

– Längdhopp a la tre jämfotahopp (Tre försök, landa stillastående)
– Antal armhävningar på 1 min (Bröstet nuddar marken)
– Rodd 500m på tid (Högsta motstånd)

Jag hoppade 6.85 m, gjorde 33 armhävningar och rodde på 2.02 min. Som tur är är det motiveringen mer än resultatet som avgör om man vinner eller inte. Jag är i och för sig inte så bra på motiveringar heller, men chansen finns ju. Om inte annat är det alltid kul med utmaningar. =)

Här finns tävlingen, efter den här är det två chanser kvar: 

http://maxim-utmaningen.se/2013/01/25/byt-bitande-kyla-mot-crossfittraning-pa-en-varm-standstrand/#comments