Blod, svett och tårar?

Nej, riktigt så illa var helgen inte. Inga tårar, lite blod på min tröja (vet inte varifrån, hittade inga sår..) och en hel del svett. Men blött, skitigt, utmanande och riktigt kul var det! Tolv deltagare i olika åldrar med olika styrkor och svagheter som kämpade ihop hela helgen.

Och kämpade gjorde vi. Fredagen började med lite terränglöpning, par/styrkeövningar och lite tävlingar. Ganska mjuk start. I lördags väcktes vi halv sex av visselpipor. Fem minuter till uppställning och sedan var den dagen igång med burpees, knäböj och annat kul. Klockan sju gav vi oss sedan av med sjukilosryggsäckar och kettlebells på promenad i den fina naturen. Och här pratar vi inte vägar eller ens stigar utan tät skog och våtmarker. Armarna var allt som oftast framför ansiktet för att skydda mot grenar och skorna plumsade i sankmarker. Jag överdriver inte om jag säger att vi ibland stod med vatten upp över låren!  Med jämna mellanrum stannade vi för olika styrkepass och när det närmade sig lunch hade vi avverkat drygt 11 km. Solen var med oss och det blev nog en och annan powernap i värmen innan vi fortsatte.

Eftermiddagen gick i lite högre tempo, men var inte riktigt lika blöt. Ca 14 km löpning i skogen som sedan avslutades med ännu mer styrka och en ordentligt backe. Tillbaka till stugan för mellanmål och dusch. Kvällen ägnades till lite olika tävlingar och ytterligare 2,5 km löpning. Då trodde jag inte att jag kunde springa mer den dagen, men när jag väl kommit igång igen gick det fint. Grillning fick avsluta den här dagen och sedan var vi i säng redan halv tio. Kommer inte ihåg när jag gick och lade mig så tidigt senast, men sov gjorde jag.

Idag var väckningen inte lika dramatisk och inte heller första passet. Yoga kändes som helt rätt sätt att sträcka ut och väcka kroppen till liv efter gårdagen och sedan fick vi en riktig lyxfrukost. HD var och hälsade på en sväng och sedan körde vi fyra branta varv av 1,3 km med olika styrkestopp på vägen. Avslutningsvis delades vi in i två lag och körde fem olika tävlingar. Efter en välbehövlig lunch var det dags att säga hej då till alla och ta sig tillbaka till civilisationen.

Kan bara konstatera att jag klarar mer än jag trodde, att genomblöta skor och skitiga kläder inte är så farligt, att vi var ett grymt gäng och att jag faktiskt skulle kunna göra detta igen! Härlig natur, bra väder, träning, sköna människor och god mat. Det behövs inte så mycket mer för en helt oförglömlig helg!